La planta Aloe Vera tiene un importante contenido de minerales y antioxidantes. Por tales motivos, es una base preferida para hidratar, nutrir y revitalizar la piel y el cabello. También ayuda a desvanecer las estrías. En esta ocasión, presentamos sencillas recetas para que puedas disfrutar de su poder sanador desde casa.
Para el cabello
Shampoo para cuero cabelludo normal
Ingredientes
-60 cc de shampoo de marca comercial.
-20 cucharadas de tintura de sábila.
-20 cc de coñac.
Mezclar todos los componentes y conservar en un frasco oscuro. Puede durar hasta seis meses
Loción capilar
Ingredientes
-30 cc de tintura de sábila.
-5 cc de esencia de romero.
-1 yema de huevo.
-15 cc de alcohol medicinal de 96°.
-50 cc de agua destilada.
Batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa, luego se aplica en el cabello recién lavado. Lo deja actuar durante cinco minutos, después enjuaga con abundante agua.
Acondicionador
Ingredientes
-60 cc de acondicionador comercial.
-40 cc de tintura de sábila.
Se mezclan bien los ingredientes y lo utilizan al terminar el lavado, dejándolo 2 o 3 minutos antes de enjuagar.
Caída del cabello
La fórmula que contiene la sábila rinde excelentes resultados en los casos de alopecia (caída del cabello, caspa, seborrea, piojos y liendres) ya que su efecto es similar a la de la queratina. Humedezca bien el cuero cabelludo con 20 cc de tintura básica, disuelta en agua tibia, friccionando enérgicamente durante 10 a 15 minutos todos los días. Una vez aplicado, lavar de forma acostumbrada. Este tratamiento puede variar si mezcla zumo de tintura básica con el shampoo que usa habitualmente. Otra alternativa es utilizar el shampoo comercial que contenga en su formula la sábila, siempre y cuando la proporción sea mayor al 5%. De lo contrario, deberá reforzarlo.
Crema antiarrugas
Ingredientes
-100 gramos de crema humectante neutra. Puede utilizar cualquiera disponible en el mercado.
-50 a 75 cc de jugo de sabila
Se puede utilizar el zumo completo con la pulpa si se trata de cutis normal o graso, pero se debe colar o emplear solo el líquido para pieles muy delicadas. Esta reparación resulta efectiva por una semana, después hay que preparar una porción nueva.
Primera Máscara facial
Ingredientes
-Un huevo (entero).
-1 cucharada de miel.
-2 cucharadas de harina de cebada.
-Una cucharadita de pulpa de sábila.
Preparación
Mezclar bien los dos ingredientes hasta lograr que quede una pasta semilíquida. Aplicar en el cutis con un pincel, dejar durante 1 a 2 minutos o hasta que se seque completamente. Una vez que pase el tiempo correspondiente, se lava con agua tibia, alternando con agua fría. Al final, pase un jabón humectante.
Segunda opción de máscara facial
Ingredientes
-Una cucharada de pulpa de sábila.
-Una cucharada de pulpa de pepino, rallada fina.
-Medio pote de 200 gramos de yogurt natural.
-Dos cucharadas de harina de cebada.
Esta mezcla se utiliza en casos de cutis delicado, aplicando sobre una gasa grande que cubra el rostro, dejando unos orificios para los ojos. Mantener durante 15 a 2 minutos, después enjuagar con agua caliente y agua fría.
Emulsión para la piel
Ingredientes
-100 gramos de crema neutra de base.
-Una cucharada sopera de jugo de sábila.
-Una cucharada sopera de glicerina sólida.
-Una cucharada y media de miel.
-Media cucharada de glicerina líquida.
Se aplica de forma acostumbrada.
Leche limpiadora
Para cutis normal
Ingredientes
-2 cucharadas de tintura básica.
-2 cucharaditas de té de hojas de melisa o menta.
-100 cc de agua.
-100 gramos de manteca de cacao.
-100 cc de leche de almendra.
-10 gotas de esencia de limón.
Preparación
Coloca en un mortero las hojas de melisa, la tintura de sábila y el agua. Machaca hasta obtener una pasta. Aparte lleva a baño de María los otros ingredientes hasta que se derrita la manteca de cacao y al final agrega la preparación del extracto de melisa y la esencia de limón, hasta que tome consistencia lechosa. Guardar en el refrigerador por un máximo de cuatro semanas.
Para cutis graso
Ingredientes
-Dos cucharaditas de tintura de sábila.
-Tres cucharaditas de té de hojas de salvia fresca.
-50 cc de agua.
-40 cc de leche de pepinos.
-10 gotas de esencia de limón.
-10 cc de alcohol.
Preparación
Se toma el extracto y se mezcla con los otros ingredientes. Calentar ligeramente. Conservar en una botella oscura en el refrigerador, un máximo de seis semanas.
Para cutis seco
Ingredientes
-20 gramos de germen de trigo.
-40 cc de aceite de aguacate o palta.
-20 cc de aceite de almendra.
-10 cc de leche de coco.
Preparación
Se mezclan todos los ingredientes cuidadosamente y guardar en el refrigerador, en una botella oscura. Antes de aplicar en el rostro, se debe agitar y diluir con la misma cantidad de agua tibia. Se puede conservar hasta cuatro meses.
Crema básica para todo el cuerpo
Ingredientes
-30 gramos de crema base homeopática. Se adquiere en farmacias.
-30 gotas de tintura de sábila.
-10 gramos de lanolina.
Preparación
Mezclar bien los ingredientes y la usar en la forma que acostumbre.
Loción para después de afeitar
Ingredientes
-15 cc de tintura de sábila.
-3 cc de alcohol medicinal de 96°.
-4 cc de agua destilada.
-15 cc de glicerina.
Preparación
Une bien todos los ingredientes hasta que forme una crema. Usar después de afeitar.
Crema para las manos
Ingredientes
-20 cc de tintura o zumo de sábila.
-20 cc de jabón líquido de glicerina.
-20 cc de aceite de almendras.
-10 cc de aceite de visón.
-5 cc de esencia de lavanda.
Preparación
Mezclar de forma enérgica los cuatro primeros ingredientes durante cinco minutos, luego se añade la esencia de lavanda. Seguir batiendo dos minutos más. Guardar en un envase hermético hasta seis semanas.
Loción oleosa para las manos
Ingredientes
-40 cc de tintura o zumo de sábila.
-20 cc de aceite de soja.
-20 cc de aceite de pepinos.
-25 cc de agua.
-12 gramos de manteca de cacao.
-10 gotas de esencia de melisa.
Preparación
Colocar la manteca de cacao en baño de María, conjuntamente con el aceite de soja, aceite de almendras y leche de pepino. Una vez que se hayan derretido, agrega el agua, la esencia de melisa y la tintura de sábila. Revolver; una vez que se enfríe, la puede guardar en el refrigerador hasta cuatro semanas.
Crema base para el maquillaje
Ingredientes
-20 cc de tintura básica de sábila.
-10 gramos de flores de manzanilla.
-10 cc de alcohol medicinal de 96°.
-5 gramos de ácido esteárico.
-6 gramos de manteca de cacao.
-1 gramo de alumbre en polvo.
Preparación
Machacar las flores de manzanilla en un mortero junto con la tintura básica de sábila, aparte colocar el resto de los ingredientes en baño de María. Unir con el extracto de manzanilla, mezclar bien y dejar enfriar.
La consistencia final es muy cremosa. Debe guardarse en un frasco oscuro en el congelador y su duración puede alcanzar hasta dos semanas. Cuando se vaya a usar, se extiende sobre el rostro, dejando absorber y secar antes del maquillaje.
Bronceador
-Un pote de pomada tipo sapolán.
-Dos cucharaditas de tintura básica de sábila.
-Una cucharadita de vaselina líquida.
-Diez cc de alcohol medicinal de 96°.
Preparación
Mezclar sin batir todos los ingredientes y guardar en un frasco oscuro. Puede durar hasta seis meses. Extender bien en el cuerpo, antes de tomar el sol, pero debe renovarse cada tres horas. Esta crema es muy resistente al agua y no es recomendable para pieles muy grasas.
Crema para usar después de tomar el sol.
Ingredientes
-200 gramos de crema humectante neutra.
-50 cc de lanolina líquida.
-30 cc de zumo de sábila.
– 1 gramo de mentol.
Preparación
Mezcla todos los ingredientes y aplica en el cuerpo, frotando suavemente.
Aloe vera presente en la gastronomía
Papas rellenas con salsa de sábila
Ingredientes
-4 papas medianas (peladas)
-200 gramos de panceta ahumada cortada en trocitos pequeños
– 2 huevos batidos ligeramente.
-Perejil y un toque de salsa de soja.
-200 gramos de pan rallado y remojado en leche con sal y pimienta.
Salsa
Ingredientes
-3 tomates maduros.
-Una hoja grande de sábila rallada.
-1/2 litro de caldo de verduras.
-1 cebolla
-1 pimentón verde cortado en trozos pequeños.
– 2 clavos de olor.
-3 hojas de laurel frescos.
-1 ramita de albahaca.
-1 vaso de vino blanco seco.
-1 cucharadita de extracto de tomates.
-Aceite de oliva, sal y pimienta.
Preparación
Hacer un pequeño corte en la parte inferior de las papas para que se mantengan verticales. Luego mezcla las migas de pan remojada en leche, junto con la panceta y los huevos batidos, sazonando con el perejil, salsa de soja, sal y pimienta. Después ahueca las papas.
Aparte sofríe la cebolla, el pimentón verde en dos cucharadas de aceite de oliva, luego los tomates pelados, la sábila rallada, la mitad del caldo, el vino y las hierbas. Cuando la salsa comienza a hervir, coloca las papas rellenas, baja el fuego y las cocinas tapadas por unos 3 minutos aproximadamente, hasta que estén blandas, reponiendo el caldo en caso de que el líquido se evapore.
Tomates rellenos
Ingredientes
-8 tomates medianos.
-1 lata de atún.
-2 tazas de arroz blanco.
-1 pimentón rojo picado.
-10 aceitunas, un trozo de pulpa de sábila de 10 cm.
Preparación
Se unen todos los ingredientes del relleno en un bowl. Agregar una cucharada de mayonesa, una cucharada de mostaza, salsa de soja, sal, pimienta y el trozo de sábila, ya sea triturado en un mortero o si prefiere cortado en trozos pequeños. Con esto rellena los tomates y los sirve en una bandeja con lechugas.
Ensaladas
Tipo 1
Ingredientes
-Repollo colorado.
-Pepino.
-Nueces.
-Uva pasas.
-Sábila.
Preparación
Corta el repollo en juliana, el pepino en rodajas delgadas, la sábila en trozos pequeños. Agregar las nueces, las uva pasas y adereza con aceite de oliva, aceite balsámico, sal y media cucharadita de mostaza.
Tipo 2
Ingredientes
-Naranja.
-Lechuga.
-Cebolla.
-Pulpa de sábila.
Preparación
Pele las naranjas de manera que no queden restos blancos, luego la corta en rodajas. Posteriormente colocar en cuartos, conjuntamente con la cebolla en trozos pequeños. Mezcle la naranja, cebolla y pulpa de sábila; añada aceite de oliva, aceite balsámico, mostaza y sal. Una bien los ingredientes y sirva sobre lechuga en una bandeja. Buen provecho.
Muchas gracias. Con relación a la tintura, Toma una penca de sábila. Saca la pulpa y machaca en un mortero hasta conseguir una pasta homogénea, añade el alcohol y el agua, preferiblemente destilada. Dejar macerar lo menos 20 días, agitándolo todos los días. Filtrar. Dura tres semanas. Saludos
Muchas gracias. Con relación a la tintura, Toma una penca de sábila. Saca la pulpa y machaca en un mortero hasta conseguir una pasta homogénea, añade el alcohol y el agua, preferiblemente destilada. Dejar macerar lo menos 20 días, agitándolo todos los días. Filtrar. Dura tres semanas. Saludos
Muchas gracias. Con relación a la tintura, Toma una penca de sábila. Saca la pulpa y machaca en un mortero hasta conseguir una pasta homogénea, añade el alcohol y el agua, preferiblemente destilada. Dejar macerar lo menos 20 días, agitándolo todos los días. Filtrar. Dura tres semanas. Saludos